Global Wellness Day 2016 в парке Сокольники

Программа мероприятий Global Wellness Day в парке Сокольники 11 июня 2016 года.

Солнечная Поляна, основная сцена

12.00 Официальное открытие праздника
12.15 Групповое занятие «TайБо»
12.15 Старт забега «Мама и я»
13.15 Групповое занятие ZUMBA
14.00 Функциональная тренировка с инструктором
14.30 Танце-двигательное занятие для мам с малышами от 2 до 9 месяцев
15.10 Оздоровительная гимнастика
15.40 «Танцы и чувства» – танце-двигательный мастер-класс с элементами бального танца для взрослых
16.40 Торжественное закрытие праздника

«Большая Лужайка»

Занятия йогой в режиме свободного доступа для взрослых

11.30 Сурья Намаскар: поклон Солнцу
12.30 Хатха-йога по методу Айенгара
13.30 Женский класс
14.30 Программа «Здоровая спина»
15.30 Пранаяма (Дыхательная практика)

«Круглая площадка»

12.15 Йога для родителей с детьми (до 12 мес)
13.15 Йога для родителей с детьми (от 4 лет)
13.00–16.00 Консультации детских психологов

Площадка «Под дубом вековым»

12.30-16.30 Массажные экспресс-процедуры и обучение приемам самомассажа

Cимфоническая эстрада – открытые лекции о здоровье

13.00 Лекция о пользе массажа
13.30 Лекция йога-терапевта
14.00 «Гармония души через тело»
14.30 «Пища как лекарство»